Családállítás

MI AZ A CSALÁDÁLLÍTÁS?

"Aminek ellenállsz, annak az érzetét fenntartod." Carl Jung

A családállítás, talán egy mondatban: visszatalálás a saját valóságunkhoz.
Módszer, melynek segítségével feltárhatunk a családi rendszerünkön belül olyan eseményeket, energetikai kapcsolódásokat, amiket problémaként érzékelünk, mégsem tudunk velük mit kezdeni. Mintha valami gátolna minket a megértésben, valami nagyobb erő megakadályozna abban, hogy letegyük a gondot. Sok felvett keresztet cipelünk mások helyett, amik nem engedik meg, hogy a saját valóságunkat éljük meg.

A családállítás fenomenológiai módszer, ami azt jelenti, hogy képessé válunk a jelenségeket messzebbről, ítélet-mentesen látni. A jelenség, ami a problémát okozza a saját és családi rendszerünkben, a család tagjainak megélt negatív tapasztalatai és az arra kialakult túlélési minták, amiket továbbadtak nekünk, mert azt hitték, hogy így azok, majd elkerülnek minket. Mégis sokszor azt tapasztaljuk, hogy ugyanazok az életesemények ismételten megtörténnek körülöttünk, vagy nekünk is át kell élnünk. Ha viselkedésmintáinkat kívülről látjuk, akkor könnyebben tudjuk belátni tévedéseinket, és képesek leszünk más megoldásokra is.  Ettől a pillanattól kezdve eltűnik az ellenállás, megszűnik a feszültség. Mivel önmagunk  kívülről szemlélése a legnehezebb feladat, a módszer egyedülálló.

Kb. negyed százada létező és dinamikusan fejlődő módszer, mely a spiritualitás és pszichoterápia határterülete. Meghonosítója a német Bert Hellinger, aki 16 évet töltött misszionáriusként Dél-Afrikában és az ottani Zulu törzs életét tanulmányozva ismerte fel, hogy a természeti népeknél milyen nagy jelentősége és gyógyító ereje van az idősebb generáció tiszteletének. Az egész családállítói munka ennek a tiszteletnek és szeretetnek, mint legnagyobb erőnek az elismerésén és alkalmazásán alapszik. Úgy oldja fel a páciens problémáit okozó feszültséget, hogy az elfogadó és elengedő szeretetet használja, ezáltal mindenki megkapja az őt megillető helyet. Azzal, hogy rend alakul ki a családi rendszeren belül, mindenki visszanyeri az erejét és béke váltja fel az addigi feszültséget.

Csoportos családállítás


Kisebb csoportokban, ideális esetben 15-20 fő részvételével történik. A csoport tagjai körben ülnek. (A körnek van egy sajátos energetikája.) Az állítást kérő kiül a terapeutához, és nagyon röviden pár mondatban vázolja a számára problémát okozó kérdést. Ezt követően a terapeuta javaslatára, kiválasztja a megjelenítendő személyeket vagy fogalmakat. Ezeket a személyeket az állítást kérő helyezi el a körön belül a térben, vagy maguk a személyek keresik meg önállóan a helyüket. A felállított személyek egy láthatatlan erő hatására mozgásokat jelenítenek meg, amivel képeket adnak az állítást kérő problémájáról. Amikor az állításban feszültségek érzékelhetők, akkor oldó mondatok hangzanak el azért, hogy a feszült helyzet lágyuljon és az új kép az állítást kérő személyére pozitívan hasson.

Nagyon érdekes, hogy addig egymásnak teljesen ismeretlen személyek, hűen tükrözik a problémát felvető családi képét.

Mit ad a terápia?

Segít megnyílni a Világ és saját magunk felé. Azzal, hogy átérezzük mások tetteinek a motivációját közelebb kerülünk ahhoz, hogy a Világot ne csak a kettősség szemüvegén keresztül nézzük. Segít eltávolodni a jó és rossz fogalmától, hogy egységben tudjuk szemlélni környezetünk.

Módszer, ami a szereteten, és a másik iránti nemes alázaton, tiszteleten alapul.
Mély, néha megrázó, de ugyanakkor gyönyörű, emberi érzéseket lehet átélni. Sokszor amit féltve őrzünk legbelül, a felszínhez közeledve mások számára is elérhetőbbé és érthetőbbé válik. Ez barátságosabbá és szerethetőbbé tehet minket.
A sokszor megindító sorsok megismerésével, azokba való belehelyezkedéssel valódi empatikus képességre tehetünk szert.
Saját testünk-lelkünk-szellemünk harmóniájának megteremtésében segít.

A csoportos terápia minden hónapban, előre meghirdetett időpontban, különböző témákban van. Természetesen más témákkal is lehet érkezni, nincsenek erős határvonalak. Legfontosabb szempont, hogy aki eljön a családállításra, az éppen aktuális problémájára kapjon segítséget.

Csoportos állítás árak: 8.000.- ft / alkalom

Rákbetegeknek 20% kedvezmény.
Taiji tanítványoknak 10% kedvezmény.


Az egyéni családállítás


Egyéni családállítás csak a páciens és a terapeuta részvételével történik.

Ha a csoportos terápiához hasonlítjuk, akkor a megélt helyzetekről talán tisztább, fókuszáltabb képet ad, könnyebben belevisz minket mélyebb érzetekbe, mert bizalmasabb a légkör, de nehéz az összehasonlítás, mert érzetekről beszélünk. Fontos a kellő szimpátia és a minél kevesebb  ismeret az állítást kérőről.

Hogyan történik?

Egyéni állításkor ketten vannak, segédeszköznek bábukat és papírokat használnak. Az állítást kérő nagyon röviden vázolja a problémát, és a terapeuta javaslatot tesz, hogy kik szerepeljenek az állításban. Bábuk személyesítik meg a szereplőket, vagy fogalmakat. Ha a terapeuta úgy látja, hogy az állítást kérő érzései nem tudnak kellően megnyílni ahhoz, hogy a problémát ténylegesen feloldják, akkor a földre papírokat tesz, amire előtte információkat ír. Ezekre ráállva "bele tud helyezkedni" az állítást kérő a megjelenített érzetekbe. Nagyon fókuszált ereje van, amikor egy felállított helyzet esetén, a papírra írt személy, vagy fogalom érzetei átjárják a testet. Ilyenkor ugyanúgy lehet oldani a feszültséget, mint csoportos terápia esetén.

Kiknek ajánlott?

Olyan személyeknek, akik introvertáltak, gátlásosak, nehezen nyílnak meg mások előtt.
Vagy csak nagyon "feszít" egy gond, probléma, így minél előbb hasznos lenne elkezdeni a terápiát, és nincs idő várni, míg egy csoport létrejön.


A gátlások kialakulásának az okai az egyéni terápián jól oldhatók, így az mindenképpen a csoportos terápia előkészítője lehet.
Mindkét metódus nagyon hasznos külön-külön, de egymás kiegészítői is lehetnek. Zárkózott személyeknél mélyebb tud lenni a saját élmény megtapasztalása, hiszen sokkal intimebb a légköre.



Időpont: Minden kedden, pénteken 08h-16h között előzetes bejelentkezés alapján.

Kemechey Edina 06-30/546-1572

Árak:

Egyéni állítást kérőnek: 8.000.- ft / alkalom

Első alkalommal állítás után 30 perc, ingyenes, személyes konzultáció, ha szükségét érzi.

Későbbi állítás: 6.000.-ft/alkalom

Későbbi konzultáció: 5.000.-ft/alkalom