Intim torna

Intim Torna tanfolyam

Az Intim Torna életkortól és testtudattól függetlenül megtanulható és alkalmazható.

Az ürítésben, a hasi szervek megtámasztásában, a szexualitásban szerepet vállaló medencealapi izmok és szalagok csak megfelelő karbantartás esetén tudják feladatukat ellátni.

Tréning hiányában ez az izomterület elgyengül - mint minden más izom, amit nem használunk aktívan - melynek következtében előfordulhat az akaratlan vizeletvesztés, kitágulhat a hüvely, végbél és megjelenhet az aranyér.

Különösen ajánlott:

- inkontinens pácienseknél

- kismamáknak felkéSZÜLŐ programban

- változó korban, illetve az erre való felkészülésben

- szexuális életet élőknek

- altesti műtétek előtt és után

- de mindenkinek egészségmegőrzés miatt, aki védeni szeretné magát.

A Kriston Intim Torna elsajátításához 10 óra szükséges. A tanfolyam végén minden résztvevő személyre szabott gyakorlatsort és fontos életvezetési útmutatót kap az otthoni tréninghez, mely NAPONTA 5-10 PERCET vesz igénybe és eredménye már néhány héten belül tapasztalható.

Kriston Andrea tanítványaként várom minden lány és asszony jelentkezését,

AKINEK FONTOS A LELKI ÉS TESTI EGYENSÚLYA.

Wertán Kinga Intim Torna tréner, testmívelő

Időpont egyeztetés, információ: 0630/397-0130

email : Ezt a címet a spamrobotok ellen védjük. Engedélyezze a Javascript használatát, hogy megtekinthesse.